للاتصال بمحمدية بريس الهاتف:23 46 83 61 06 - 0660063784         أخلاقيات مهنة الصحافة بين التنظير والتنزيل موضوع ندوة نظمت بالدارالبيضاء             رئيس الحكومة: زيارات الجهات داعمة للتنزيل الفعلي للجهوية            
صحتي

5 تمارين بسيطة لشد الأرداف والمؤخرة

 
إعلان
 
tv قناة محمدية بريس

أخلاقيات مهنة الصحافة بين التنظير والتنزيل موضوع ندوة نظمت بالدارالبيضاء


حول الندوة التواصلية حول الاعلام والنموذج التنموي الجديد الذي نظمتها الكونفدرالية


عودة تلاميذ مجموعة مدارس كاليلي بالمحمدية بعد مشاركتهم في برنامج الشباب سفراء الأمم المتحدة بأمريكا


مفتشية حزب الاستقلال بالمحمدية تنظم يوما دراسيا حول إطلاق برنامج تمويل وتكوين المقاولين الذاتيين


محمدية بريس تنال من قلب الدارالبيضاء درع التفوق والريادة لخدماتها الاعلامية المتنوعة والمتميزة


قصر أمرين للحفلات والاعراس بالمحمدية يواصل التجديد والتجهيز بأحد تكنولوجيا قاعات الافراح العالمية


اليمني: هاذ العامل ملي جا ومابغاش يشوفنا وساد عليه البيرو تاعو وماباغي يهضر مع تاواحد


اليمني : نشم رائحة الانتصار في حل مشكل لاسامير

 
النشرة البريدية

 
 


أخطاء تؤثر على قُدرتك العقلية أثناء الصيام


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 10 ماي 2019 الساعة 29 : 10


أخطاء تؤثر على قُدرتك العقلية أثناء الصيام


إذا كان لديك امتحان أو مقابلة مهمة للعمل خلال شهر رمضان، فاعلم أن الوظائف الإدراكية قد تنخفض كفاءتها –بعض الشئ- أثناء فترة الصيام، بقلة التركيز؛ لذا يجب تجنب بعض العادات الخاطئة التي قد تزيد من خطورة الأمر، مثل:

السهر المتكرر
يُمثل السهر المُتكرر وعدم الحصول على فترات كافية من النوم، عاملاً أساسيًا في تدهور القدرات العقلية للصائم خلال فترة النهار؛ فإن كان لديك موعد مهم تحتاج فيه لعقل يقظ ومتقد خلال نهار رمضان؛ فاحرص على النوم لوقت كاف في الليلة السابقة، معالاستيقاظ قبل الفجر لتناول وجبة السحور؛ لإمدادك بالطاقةاللازمة خلال النهار؛ لأنها عامل مهم للحفاظ على كفاءة عقلك.

الاستسلام للغضب:
يُعد الاستسلام للغضب خلال الصيام،سببًا لاندفاع الأدرينالين في جسمك؛ ما يؤدي إلى ارتفاع معدل حرق الطاقة التي يُفترض بها أن تستمر معك حتى الإفطار، فضلًا عن الآثار السلبية الناجمةعن التوتر العصبي الزائد، وتشتيت تركيزك عن مهمتك الأساسية. لذا، احرص على استغلال الصيام كتجربة روحانية متكاملة في مساعدتك على التغلب على الغضب للحفاظ على يقظتك وتركيزك العقلي طوال اليوم.








نصيحة للحكام والشعوب والعلماء من الشيخ د.معاذ سعيد حوّى

المالكي يحكي عن تجربة (الأوهام) في حكومة التناوب على الطريقة المغربية

تفاصيل تفكيك عصابتين بالمحمدية

وشهد شاهد من أهل "موازين". لن اشارك فيه وهناك تلاعبات كبيرة

ياسمينة بادو في برجها العالي تنام ،والقاضي في قاعة المحكمة ينتحر

بين حلم التجميل والأخطاء الطبية

الأخطاء التي لن يعترف بها مورينيو

قيادي في البوليساريو يؤكد أن الجبهة الانفصالية تحتضر

رشيد نيني في مصيدة جنح القانون الجنائي!

اسلاميو المغرب يستعيدون الثقة في دولة القانون

أثر الملابس الضيقة على الرجال

البرود الجنسي عند المرأه - تعريفه -- اسبابه -- علاجه تعريفه

ما هي نومة القيلولة ، و هل صحيح أنها مستحبة ؟

الأصوات المغردة خارج السرب لن تؤثر على نتيجة الاستفتاء

ما هي الحمية التي تزيد من الغريزة الجنسية؟

قلة النوم تؤثر على وظائف المخ

الثقافة السياسية والإصلاح …نحو تجديد الثقافة السياسية.

اختلاف القدرة و الرغبة الجنسية بين المرأة والرجل: حقيقته وأسبابه

ليلة دخلة فاشلة ما الأسباب

المسابح المغلقة بؤر لانتقال الأمراض





 
لكِ

التهاب المفاصل... الأعراض، الأسباب والعلاج

 
إعلان
 
اخبار المحمدية

قرار قضائي يفتح الباب أمام كراء مصفاة لاسامير


السلطات بالمحمدية تمنع تنظيم مسيرة الاحد التضامنية مع الشعب الفلسطيني وتحمل المخالفين من التبعات


وسط إشادة بالاستضافة الماليزية.. مؤتمر "برلمانيون لأجل القدس" الدولي يختتم أعماله


جدول مباريات الجولة 19 من البطولة الإحترافية 2

 
تكنولوجيا

فيسبوك تعمل على ميزة طال انتظارها تحمي خصوصية المستخدمين


بالصور: أوبو تكشف عن نموذجها الأول لهاتفها القابل للطي.. هل سرقت تصميم هواوي؟

 
خدمات محمدية بريس
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»   القران الكريم

 
 

»  مواعيد القطار

 
 

»  رحلات الطائرات

 
 

»  حالة الطقس بالمحمدية

 
 

»  اوقات الصلاة بالمحمدية

 
 

»  شاهد القناة الاولى

 
 

»  شاهد 2M

 
 

»  إستمع للاذاعات المغربية

 
 
البحث بالموقع
 

*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في الموقع تعبر عن رأي أصحابها وليس للموقع أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية

 شركة وصلة   تنويه  اعلن معنا  فريق العمل