النساء أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي.. ما الأسباب؟ التقديرات تشير إلى أن نحو 10% من جميع الأطفال، أولاد وبنات، يعانون من الصداع النصفي في مرحلة ما.~يعاني نحو 800 مليون شخص بأنحاء العالم من الصداع النصفي. وفي الولايات المتحدة وحدها، يوجد نحو 39 مليونًا، أو 12% من السكان.~ويفوق عدد النساء المصابات بالصداع النصفي عدد المصابين من ال...

---

اليك 5 أسباب للطلاق، تجنبيها‎!‎ ~تختلف الأسباب التي تدفع الزوجين الى التفكير في الانفصال لكن، بشكل عام يمكن ملاحظة أن هناك مجموعة من العوامل والدوافع التي تتكرر بشكل شبه دائم والتي تؤدي الى الطلاق. فما هي إذاً الأسباب الشائعة للطلاق؟~إذا كنتِ انفصلتِ مؤخراَ بعد سنوات طويلة من الزواج أو عايشتِ حالة انفصال حديثة...

---

اليكم 15 نصيحة لحل الخلافات الزوجية بذكاء قد تسبب العصبية وسرعة إتخاذ القرار في تفاقم العديد من المشكلات الزوجية البسيطة، فتتحول مع الوقت إلى مشاكل أكبر تؤدي إلى إنكسار التواصل النفسي والروحي بين الزوجين وربما تؤدي في نهاية المطاف إلي الإنفصال.~في هذه المقالة أقدم لكِ 15 نصيحة سحرية لحل الخلافات الزوجية بذكاء:~- لا تكون...

---

عزيزتي الزوجة: علّمي زوجك الاعتماد على نفسه! سنقدّم لك بعض النصائح للتعامل مع زوجك وتعليمه الاعتماء على النفس:~تحدثي معه بانفتاح: تحدث...

---

أشهر 5 أسباب للطلاق، تجنبيها‎!‎ تختلف الأسباب التي تدفع الزوجين الى التفكير في الانفصال لكن، بشكل عام يمكن ملاحظة أن هناك مجموعة من العوامل والدوافع التي تتكرر بشكل شبه دائم والتي تؤدي الى الطلاق. فما هي إذاً الأسباب الشائعة للطلاق؟~إذا كنتِ انفصلتِ مؤخراَ بعد سنوات طويلة من الزواج أو عايشتِ حالة انفصال حديثة ...

---

لهذه الأسباب...احرصي على تناول الموز قبل النوم! لا تقتصر فوائد الموز على مكافحة إضطرابات النوم. بل تتعداها إلى خسارة الوزن وغيرها الكثير. لذا تعرفي فوائد لا تصدق للموز.~فوائد الموز قبل النوم:~لا للأرق !~يمكن اعتبار الموز وسيلة مساعدة على النوم بشكل طبيعي. فهو يحتوي على التربتوفان، وهو من الأحماض الأمينية الأساسية التي ترتبط ب...

---

اليكم 15 نصيحة لحل الخلافات الزوجية بذكاء قد تسبب العصبية وسرعة إتخاذ القرار في تفاقم العديد من المشكلات الزوجية البسيطة، فتتحول مع الوقت إلى مشاكل أكبر تؤدي إلى إنكسار التواصل النفسي والروحي بين الزوجين وربما تؤدي في نهاية المطاف إلي الإنفصال.~في هذه المقالة أقدم لكِ 15 نصيحة سحرية لحل الخلافات الزوجية بذكاء:~- لا تكون...

---

خمس طرق لدعم زوجك الطموح الطموح من السمات الشخصية الإيجابية، إذا كان زوجك طموحاً فأنتِ امرأة محظوظة لأنكِ مرتبطة برجل يسعى إلى الأفضل دائماً، ويضع أهدافاً من أجل تحسين مستوى الأسرة المادي والاجتماعي، ولكن لهذا الطموح وجه آخر من التضحية بالوقت والجهد الكبير، وواجبك أن تدعمي طموح زوجك وأن تساعديه على تحقي...

---

جفاف البشرة مرتبط بأمراض خطيرة! يعد جفاف البشرة عادةً، أمرًا مألوفًا لدى البعض وغير مؤذٍ، ومن السهل علاجه بمجرد استخدام المرطب المناسب، ولكن ماذا لو استمر الجفاف في الجلد على الرغم من استخدامك أنواعًا معينة من المرطبات، وزادت الحكة والحساسية إلى جانب شكلها الباهت؟~فحساسية البشرة وجفافها غير الاعتيادي، يرتبط بأ...

---

بقع الشيخوخة وكيفية الحد منها تتعرض المرأة إلى تغيرات عديدة في جسمها مع مرور الوقت وكبر السن، من حيث الهرمونات، أو الأمراض، ومع التقدم في السن، غالباً ما تظهر بقع بنية اللون كبيرة إلى حد ما على ظهر اليد، الساعد، الوجه، العنق وأعلى الصدر، لأنها الأعضاء الأكثر تعرضا لأشعة الشمس وتزداد هذه البقع الداكنة وتتسع م...

---

أي آثار تترك الذئبة الحمراء على الجلد؟ الذئبة الحمراء هي عبارة عن اضطراب يصيب جهاز المناعة مدى الحياة. تهاجم الخلايا المناعية أنسجة الجسم السليمة، مما يؤدي إلى الالتهاب وتلف الأنسجة. قد تقتصر الأعراض على الجلد، ولكن في كثير من الأحيان يسبب مرض الذئبة أيضاً مشاكل داخلية مثل آلام المفاصل وفي الحالات الشديدة يمكن أن يتع...

---

7 حيل تحوّل ثمرة الأفوكادو إلى مستحضر تجميلي متعدد الاستعمالات هل تعلمون أن استعمالات الأفوكادو في المجال التجميلي عديدة؟ فهو يمكن أن يتحو ل إلى مزيل للماكياج، مرط ب لمحيط العينين، قناع للعناية بالبشرة أو الشعر. اكتشفوا فيما يلي هذه الخلطات الطبيعية التي تعتمد على الأفوكادو للعناية بالجمال. يساهم الأفوكادو في الحفاظ على شباب البشرة عبر تنشي...

---

ماهي مسببات إنتفاخ البطن؟ و كيف يمكن علاجها؟ يعتبر انتفاخ البطن من المشكلات الأكثر شيوعا والتي يعاني منها الصغير و الكبير ، و يرجع السبب في ذلك إلى تراكم الغازات و السوائل داخل المعدة و احتفاظ الجسم بالمياه، حيث نجد أن نسبة إصابة النساء بالانتفاخ تفوق نسبة الرجال، و تتجمع الغازات بطريقتين، أولا عند ابتلاع الهواء أثناء ال...

---

تخلّصي من سواد محيط الفم من أبرز أسباب السواد حول الفم، التعرّض للشمس من دون وضع كريم الواقي من الشمس، والكلف والتصبغات الجلديّة، وترك هذه المنطقة رطبة لوقت طويل.~لهذا اختاري من بين هذه الخلطات وطبقيها لتتخلّصي من الإسوداد :~خلطة الطحين والكركم:~أنت بحاجة إلى ملعقتين كبيرتين من الطين.~ونصف ملعقة كركم ون...

---

للحامل.. لا تصدقي هذه الشائعات عن الحمل المعلوم أن المرأة الحامل، تلجأ في بداية حملها إلى القراءة، حتى تتمكن من الحفاظ على حملها حتى الولادة، ولكن هناك بعض المعلومات الشائعة عن الحمل التي تفتقر للصحة، والتي من شأنها أن تثير قلق المرأة الحامل، وتحرمها من بعض الأنشطة التي لا تشكل خطراً حقيقياً على الحمل، لعلّ أبرزها:~1-...

---

11 طريقة لتكوني زوجه رائعة .. جربيها من السهل ان تكونين زوجة جيدة، مثالية، بشرط ان تحافظين على الرومانسية مع زوجك طول العمر، و للحفاظ على الرومانسية اتبعي هذه الخطوات ..~عبري عن مشاعرك~حاولي بكل الوسائل للتعبير عن مشاعر الحب لزوجك، و كوني مستمعة جيدة دوماً لأحاديث زوجك، و تحدثي معه بنبرة ايجابية، و لا تشعريه دوماً ...

---

الصراخ.. حل لبعض المشكلات النفسية! هل شعرت يوماً ما بنوبة غضب؟ والحاجة للصراخ بصوتٍ عالٍ لتفريغ شحنة من الطاقة السلبية أو بركان الغضب بداخلك؟ وشعرت براحة بعدها.. حسناً قد يكون أمراً طبيعيا لدى أطباء النفس، أو حلاً لحل المشاكل النفسية.~حيث أعلن الدكتور يوري فيالبا، أخصائي الطب النفسي، أن الكثيرين يعتقدون بأنه لا ي...

---

كيف يصمد مكياجك أمام حرارة الصيف؟ نصحت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية، المرأة المصابة بأمراض جلدية بمراعاة اختيار مستحضرات المكياج بما يتناسب مع طبيعة حالتها، وذلك للحصول على إطلالة جذابة دون إجهاد بشرتها بشكل إضافي.~وأوضحت البوابة الألمانية أن المرأة المصابة ببثور البشرة يتعين عليها الابتعاد عن مستحضرات المكي...

---

أبرز مشكلات البشرة الدهنية و9 نصائح لعلاج هذه المشكلات يتميز أصحاب البشرة الدهنية بتأخر ظهور التجاعيد بالرغم من معاناتهم من اللمعان، وانتشار البثور على الوجه والمسامات الواسعة، والتي تنتج بسبب تراكم الدهون على الجبين والأنف والذقن مسببة الكثير من الرؤوس السوداء، وانتشار حب الشباب أعلى الخدود، وقد كشفت أخصائية البشرة والتجميل الدكتور...

---

الحمل في"زمن كورونا".. مسؤولة توجه نصيحة للأزواج في إطار الضغط الكبير الذي يرضخ تحته العاملين في القطاع الصحي، وجهت كبيرة الأطباء في إسكتلندا دعوة للأزواج لـ"عدم التفكير في الحمل والإنجاب حاليا"، ليتسنى للكوادر الطبية التركيز على مواجهة تفشي فيروس كورونا المستجد.~وقالت الطيبية كاثرين كالديروود خلال مؤتمر صحفي عقدته مع رئيسة وز...

---

مجاملات يحب زوجك سماعها منك! يحب الرجال تلقي المديح من أقرب الناس إليهم، وبالأخص من زوجاتهم، اليكِ 6 أمور يود أن يسمعها زوجك منك:~المجاملات التي تعكس مدى إيمانك به وبقدراته~ثبت أن واحدة من أكثر الأشياء التي تبهج الرجل وتفرحه هو حين يتلقى الدعم والثقة من شريكته، وهو ما أكد عليه كثير من الرجال الذين أخذت آراؤ...

---

التهاب المفاصل... الأعراض، الأسباب والعلاج التهاب المفاصل هو عبارة عن التهاب يصيب مفاصل الجسم، وقد يحدث في مفصل واحد من مفاصل الجسم او اكثر.~ ~من اكثر المناطق التي تصاب بإلتهاب المفاصل، مفاصل الركب واليد واجزاء من الظهر. يسبب التهاب المفاصل صعوبة في الحركة ويعوق الشخص عن ممارسة نشاطاته اليومية براحة، وقد يكون الالتهاب شد...

---

مرض قصور الشريان التاجي مرض قصور الشريان التاجي هو أحد الأمراض القلبية الخطيرة التي تصاب بها المرأة. فالشريان التاجي هو أحد أهم شرايين القلب الرئيسية، حيث أنه يقوم يتزويد عضلة القلب بكميات مناسبة من الدم الذي تحتاجه العضلة. ويساعد على تغذية القلب بالاكسجين والمواد الغذائية.~ ~والشرايين التاجية متفرعة م...

---

لاستعادة الشباب ومنع ظهور التجاعيد .. طريقة استخدام “ماسك الذهب” للبشرة ! قالت مجلة “إن ستايل” المعنية بالموضة والجمال، إن قناع “ماسك الذهب” بمثابة مفتاح جمال البشرة؛ لأنه يمنحها مظهرًا نقيًا يشع نضارة وحيوية، وفقًا للعديد من الدراسات. ووفقًا لما نقلته وكالة الأنباء الألمانية، عن المجلة، فإن الذهب يمتاز بتأثير مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات، ما يجعله...

---

تخلصي من قشرة الشعر في 5 نصائح فقط مشكلة قشرة الشعر من أكثر المشاكل الجمالية التي يتعرض لها شعر المرأة ويسبب لها انزعاجًا كبيرًا.~ ~قشرة الشعر تتسبب في معظم الأوقات لتعرض الشعر للمزيد من المشاكل منها تقصفه وتلفه وأيضًا تساقطه وذلك بسبب الالتهاب الذي يصيب فروة الرأس نتيجة لظهور قشرة الشعر. هذه المشكلة تكون نتيجة ا...

---

الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف مع تغيير الفصول تتعرض البشرة للعديد من المؤثرات الخارجية، والتي تترك تأثيراً مباشراً عليها وخاصةً في فصلي الخريف والشتاء حيث تتسبب برودة الجو في جفاف البشرة، وتقشر الجلد.~ ~وينصح خبراء التجميل بتغيير روتين العناية اليومي بالبشرة وفقاً لتغيير الفصول للحفاظ على صحة الجلد وحماية ال...

---

الولادة المبكرة تؤثر على الحياة الجنسية.. وأكثر! أظهرت دراسة شملت 4.4 مليون شخص بالغ أن ولادة الأطفال في وقت مبكر جدا، قبل 28 أسبوعا من الموعد المعتاد، تؤثر على ممارستهم الجنس وإيجاد الحب الحقيقي عندما يكبرون.~وجمع التحليل المنشور في JAMA Network Open، نتائج من 21 دراسة حول العالم، بما في ذلك المملكة المتحدة، لدراسة العلاقة بي...

---

الغذاء الصحي وأثره على صحة المرأة يعد الغذاء الصحي هو أمثل طريقة لوقاية الجسم من الإصابة بالأمراض التي يكثر شيوعها بمجتمعاتنا، فكثيراً ما يتردد على آذاننا الطب الوقائي، الذي يُعتمد فيه على إتباع الأنماط الصحية بالحياة اليومية، من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتناول الغذاء الصحي، بحيث يكون الرياضة والغذاء الصحي ...

---

3 عمليات تجميل هي الأكثر خطورة.. تعرفي عليها إن تطور الجراحة التجميلية في السنوات الماضية جعل الإقبال على عمليات التجميل أمراً شائعاً جداً في مجتمعاتنا. فالنتائج التي تحققها هذه العمليات تبدو مذهلة في العديد من الأحيان، ولكن علينا ألا ننسى أن هذه الإجراءات الجراحية تترافق عادة مع مخاطر هي نفسها التي ترافق العمليات الجراحية...

---

الرجال ينجذبون إلى المرأة التي تمتلك إحدى هذه الصفات ال 15 الأهم بكثير من الجمال من البديهي أن تجذب المرأة الجميلة اهتمام الرجل. لكن هذا لا يكفي لكي تجعله يقع في حبها ويرغب في أن يبني علاقة ثابتة وسعيدة معها. وخصوصاً في عصرنا الحالي، حيث نعرف أن العامل الأهم لتكون المرأة جذابة ليس فقط الجمال الجسدي، ولكن هناك جوانب أخرى مثل الاهتمامات المشتركة، الإعجاب وحتى ...

---

دراسة..الثلاثينات هو العمر المناسب لإنجاب أطفال أذكياء! العشرينات هو السن المناسب للإنجاب، هذا ما هو مُشاع في مجتمعاتنا العربية التي تُحدد السن المثالي للخصوبة في هذه المرحلة العمرية، إذ بمُجرد أن تصل المرأة إلى الثلاثين تتسلط عليها الأنظار متسائلة عن سبب تأخرها في الإنجاب، وقد تيأس بعضهن وتدخل في حالة نفسية سيئة. هذه الدراسة كشفت ال...

---

لك سيدتي للعناية ببشرة وجهك يمكنك استخدام الماء بأنواعه المختلفة من أهم أنواع الماء التي لا غنى لكِ عنها للعناية ببشرة صحية هو ماء الورد. يمنحكِ ماء الورد بشرة صحية مشرقة مع الاستخدام المنتظم. حيث يساعد على تنقية المسام وإزالة الزيوت الزائدة والشوائب ليمنحك إطلالة مثالية. كما أنه علاج فعّال للتخلص من البثور والرؤوس السوداء على بشرة الوجه. تتو...

---